Тренинг-центр "Гудвин", ул. Академика Киренского 27б
Холотропное дыхание – метод трансперсональной психотерапии, заключающийся в гипервентиляции легких за счет учащенного или углубленного дыхания. Формат - погружение на 2,5 дня. Работа в парах. В пятницу встреча для настройки и обсуждения всех условий. Суббота и воскресенье - по 2 сессии в паре. Это будет полезно тем, кто: - чувствует недостаток сил и энергии - чувствует тревогу и недоверие к миру и к себе - сомневается в своих способностях - ощущает неуверенность в своих силах и с трудом справляется с кризисными ситуациями - давно не может найти ответы на интересующие его вопросы - хочет ярче проявлять свою индивидуальность - хочет гармоничных отношений с партнером - готов испытать новые переживания или даже инсайты - хочет исследовать себя и свою психику - готов к глубоким трансцендентным состояниям Холотропное дыхание показало свою высокую эффективность при избавлении от депрессии, невротических и психосоматических симптомов, последствий острого и хронического стресса, сексуальных нарушений, сложностей в межличностных отношениях, проживании кризисных состояний, при открытии творческих способностей, внутренних ресурсов, развитии интуиции, улучшении качества жизни и в практике глубинного самоисследования. Один из самых сильных эффектов холотропа, который не достигается ни какими другими методами психотерапии - изменение импринтов, значимых установок, которые влияют на всю нашу жизнь. ✍🏻Метод холотропного дыхания был разработан в 70-х годах 20-го века выдающимися учеными Станиславом и Кристиной Гроф для использования целительных возможностей необычных состояний сознания, известных человечеству с давних времен. В нем холотропные состояния сознания вызываются сочетанием очень простых средств: интенсивного дыхания, побуждающей переживания музыки и методов телесной работы. Интегрировать переживания, полученные в необычных состояниях сознания, возможно в процессе художественного самовыражения посредством рисования мандал и группового обсуждения опыта. ‼️Стоимость участия: Первые 10 участников - 10.500 руб Остальные - 12.000 руб. Фиксирование места по предоплате 5.000 руб. Все вопросы по телефону +7 (905) 976-63-36 🌌 Холотропное дыхание - это, в первую очередь, метод глубинного самоисследования. Приходите изучать себя!
